活動報告

 

群馬県嬬恋村にてフレイル予防教室展開中

2018.03.06

群馬県嬬恋村では2017年からフレイル予防サポーター(住民ボランティア)によるフレイル予防教室(わっきゃない教室:訳なくできる、容易いという意味)を展開しています。ヘルプロ では、サポーター養成や、教室のコンテンツ作成のお手伝いをさせていただいています。

2017年5月の三原地区を皮切りに、11月からは大前地区、今年(2018年)2月1日からは芦生田(あしょうだ)地区で教室が始まりました!
毎回、和気あいあいとした雰囲気の中、運動・栄養・社会参加(交流を深めるゲームなど)に関するプログラムを行っています。
毎回行っているJADECOM体操も、みなさん音楽に合わせて身体が動いてくるようになってきました。

これからも、どんどんフレイル予防教室の輪が広まり、地域づくりの場として活性化し、心も身体も元気な村づくりのお手伝いをしていきたいと思います。